如何挑床垫？
一张让人舒服、酣然入睡的床垫，是睡眠必备之品。同时因不同年龄阶段身体素质的不同，对床垫的要求也有不一样的讲究。
睡眠有助于我们恢复精力，提高记忆，从而帮助我们能以充沛的精力打开第二天！床垫作为我们的睡觉的“伙伴”，对我们的睡眠至关重要！那么不同人群可以挑选一样的床垫吗？
不同人群选择床垫标准不同
老年人
老年人多有骨质疏松症，这意味着他们对压力的承受力在下降，比一般人更容易感受到疼痛，所以随着年纪的增长，偏硬一些的床垫会对骨骼有更好的承托力。
婴幼儿和青少年
婴幼儿和青少年骨骼比较软，不要选择过软的床垫。挑选时可以让孩子躺在上面，如果身体随着床往下塌陷就不要选择了，而且最好选择专用的婴幼儿和青少年床垫。
瘦人
体重较轻的人在接触床垫时，接触面积不如体重大者广泛，而且保护骨骼的脂肪较少，偏硬的床垫容易让他们产生疼痛感。因此，体重轻的人适合睡较软的床垫，让臀部稍微陷入床垫，腰部可以得到支撑。
胖人
相反，体重较重的人群，偏硬的床垫会有更良好的承托。
女人
女性生理曲线更明显，臀部和腰部的差距更大，床垫需要更大面积的承托，可以选择相对柔软的床垫。
男人
男性则可以选择比较偏硬一点的床垫。特别讲究的夫妻，可以将双人床垫改成两块单人床垫，满足不同的需求。
驼背的人
驼背如果不是很严重，可以通过支架、锻炼等方法治疗。同时，医生还会建议这部分人睡硬一些的床，对矫正驼背是有帮助的。
腰椎间盘突出的人
睡偏硬一点的床的时候，腰骶部肌肉是松弛的状态，保持了韧带的平衡状态，使得椎间盘受到的压力减小，缓解了腰椎间盘突出的不适。但要注意的是，如果是严重的腰椎间盘突出，就不一定适合睡硬床，具体要听取医生的意见。
如何判断床垫是否合适？
1、平躺时
平躺在床上，手掌向下，将手放在下背部曲线和床垫之间，如果背部与床垫间没有空隙，那么这个床垫是合适的。如果有明显的间隙，床垫可能太硬了；如果把手伸进去都很费劲，那床垫就太软了。
2、侧躺时
侧躺的时候，如果能感觉到床垫和身体的接触从肋骨、骨盆，直到脚踝都很贴合，那么这个床垫是比较合适的。
最后一句话提炼：如果实在不知道该如何选，那么记一个很实用的小方法：平躺在床垫上，放松，把双手伸到腰部下方，如果发现手不易抽出来，那就证明床垫与脊柱的弧度贴合度高，反之则是不适合。
床垫品牌推荐
Top1.Serta舒达床垫
广为人知的一群憨态可掬的绵羊Serta舒达，经历了83年的发展历史，凭借全球独享的三大专利技术成为行业的领导者；全球床垫最大制造商；全球酒店业最大供应商；全美销量第一的床垫品牌。是国际睡眠基金会“National sleep foundation”唯一官方认定品牌。同时也获得了美国“Customer Diggest”的认证。舒达是美式睡眠文化的传播者，也是首家把美式睡眠观念带入中国市场的床垫品牌。
Top2.simmons席梦思床垫
全世界几乎家喻户晓的simmons席梦思床垫，是最早进入中国市场的世界级床垫品牌，全世界最大的弹簧床制造商，一直以来，simmons席梦思都从事着高档床垫的制造和研发，曾几何时，席梦思成为软弹簧式床垫的统称。
Top3.Sealy丝涟床垫
今天的丝涟已成为全球最大床垫制造商，在全球拥有超过35个国家和地区生产和经营业务。在机器化量产盛行之时，丝涟仍然坚持部分工序采用手工制造，以精良材质和最新科技，营造优质睡眠和健康生活理念。
Top4.Tempur-Pedic泰普尔床垫
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Top5.Select Comfort床垫
Select Comfort 是美国领先的床零售商和 SLEEP NUMBER?床开发商，设计、制造和销售采用独特空气囊专利技术的系列床垫产品。据统计Select Comfort拥有300万个睡眠良好的客户、5 万个客户满意证明书和26 项已颁发或正在申请的美国个人寝具专利。
Top6.Comfort Solutions床垫
Comfort Solutions床垫是美国床垫最大制造商之一，同时也是世界十大知名床垫品牌之一。
Top7.Kingsdown床垫
Kingsdown是一个一百多年的贵族品牌了，是美国十大床垫制造商之一。
Top8.IBC床垫
IBC是美国知名的床垫制造企业之一，也是全球最大的床垫生产商之一，世界床垫十大品牌。
Top9.Therapedic床垫
THERAPEDIC始于美国新泽西创立，一直致力于健康睡眠和人体保健的研究，经过半个世纪的专注投入和精心耕耘，如今，THERAPEDIC斯丽比迪在世界各地已超过50家床垫生产工厂，睡眠产品畅销30多个国家。使得THERAPEDIC连续数年来，名列美国床垫十大品牌，乃至整个床垫、床上用品行业都拥有着特殊的地位。
Top10.Spring Air床垫
Spring Air是美国的顶级寝具制造商，在床垫领域，Spring Air进入的时间并不算太早，先后推出Conforma和Cool Dots两款产品以更好地进入凝胶寝具市场。目前已经是世界上知名的床垫品牌，世界床垫十大品牌之一。
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